”13年前被诊断为慢性淋巴细胞白血病的莱西说：”在我生命的三分之一时间里，我一直在学习一些经验教训。
我在28岁时被诊断出患有慢性淋巴细胞白血病，至今已超过13年。从那时起，我经历了两轮治疗：6个月的FCR化疗，以及最近的Venclexta（venetoclax）加Rituxan（利妥昔单抗）的两年治疗方案，今年早些时候我刚刚完成。在我生命中超过三分之一的时间里，我是一个癌症幸存者，在这一路上我学到了一些经验。
- 副作用不会在你完成治疗后神奇地消失。如果在你敲响钟声的那一天，一切都恢复了 “正常”，那岂不是很神奇？化疗的迷雾散去，类固醇的体重下降，你的睫毛长回来了。不幸的是，情况并非如此。没有糖衣炮弹，治疗是严厉的，但值得庆幸的是，大多数副作用会随着时间的推移而减轻。而对于那些没有的，请联系你的医疗团队。你的医生可以确定你所经历的是否是正常的，并提供应对策略以帮助减轻副作用。请记住，他们在整个旅程中，在癌症期间和之后都会帮助你。
- 给自己一些宽容。癌症是一个改变生活的事件，创伤后应激障碍在癌症患者中是一个真实的事情。没有人在面对自己的死亡时能保持不变。你的情绪会有变化，有时甚至是一天一个样，在治疗结束后也是如此。当这一切看起来不堪重负时，停下来，做几次深呼吸，让你的情绪有效。散步、祈祷、晒太阳、找人聊天、不洗碗、叫外卖、听你最喜欢的歌、写日记、看你最喜欢的电影、跳舞、点蜡烛，或者找到适合你的方法来处理情绪。但最重要的是，给自己一个宽松的环境。
- 生活将变得不同，但它仍然可以是惊人的。我很幸运，在我刚开始这段旅程时，有一位出色的肿瘤医生。也许是因为她当时并不比我大多少，或者她看到了我隐藏在坚毅面孔背后的恐惧，但她告诉我，我如何处理这段旅程取决于我。我有一个选择。我可以选择以失败的方式接受这一诊断，或者从中创造出一些美好的东西。虽然每一天都不是很好（见上文第2条），但我决定寻找快乐。癌症经常被称为 “六个字母的单词”，与那些令人皱眉的四个字母的单词很相似，但它可以是如此的多。这段旅程让我学会了品味小事，如山间的日出，海滩上的海浪声，以及来自我们所爱的人的拥抱。它让我认识了最真实的人，否则我不会遇到这些人，并让我了解到经验比事物的重要性。如果我们睁开眼睛去看，癌症后的生活可以是惊人的。
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